Yoga für Anfänger ist eine Reise, bei der es darum geht, sich selbst kennenzulernen und den Körper behutsam in Bewegung zu bringen. Es geht nicht darum, perfekt zu sein, sondern darum, sich selbst zu akzeptieren und die eigene Praxis zu genießen.  
 Die alpine Skisaison 2025/26 hat bereits zahlreiche packende Rennen und überraschende Wendungen geboten. Zur Saisonhalbzeit lohnt sich ein Blick auf die aktuellen Gesamtweltcupstände bei Damen und Herren sowie die Leistungen der österreichischen Athletinnen...  
  Österreich läuft für die, die es selbst nicht können: Am 8. Mai 2022 gehen landesweit tausende TeilnehmerInnen beim Wings for Life World Run für den guten Zweck an den Start — nach zweijähriger Pause auch wieder beim Flagship Run durch die Wiener Innenstadt. Die Anmeldung für das Charity Laufevent ist ab sofort möglich. 
 Am kommenden Sonntag muss Lienen einige personelle Umstellungen vornehmen. Neben Jeremy Dusziak werden auch die beiden gelb-gesperrten Christopher Buchtmann und Enver Cenk Sahin zuschauen müssen. Ob Joel Keller rechtzeitig fit wird, bleibt abzuwarten. 
  Wie Eingangs erwähnt, schwingt hier ein Hauch der Trailrunning-Philosophie mit, sowie ein klein wenig Parkour, jener Trend-Sportart, bei welcher sich die Sportler/innen ebenfalls im Stadtgebiet auf spezielle Art und Weise fortbewegen.  

Wir erwarten daher eine hitzige Zweitliga-Begegnung, die mit einem leistungsrechten Remis enden wird!  
 Auch im zehnten Anlauf muss es sich nun noch nicht einmal zwingend zu einem Problem entwickeln, dass es fürth in der laufenden Saison erst auf sechs Auswärtstreffer bringt.  
  Dass dieses Vorhaben schon im Ansatz stecken blieb, dürfte auch der allgemeinen Feierstimmung in der HDI-Arena geschuldet gewesen sein: Mit jedem aus Bielefeld vermeldeten Treffer ließ die Bereitschaft nach, für den Erfolg bis an die Schmerzgrenze zu gehen. 
 In Abwesenheit des Torgaranten setzte sich die offensive Durststrecke — minimal abgeschwächt — auch unter Köllner munter fort. Nach fast 350 torlosen Minuten brachte selbst der Siegtreffer von Petrak den Knoten noch nicht mit einem lauten Knall zum Platzen. 
  Dabei wären die Hausherren noch nicht einmal auf eine solche Unterstützung angewiesen, um sich die Gunst der Wettfreunde zu verdienen.  

 Jetzt will das Team von Erfolgstrainer Bernd Hollerbach gegen die Münchner seinen vierten Saisonsieg einfahren. Sowohl in der Defensive als auch im Angriff präsentierte sich der Aufsteiger bislang sehr erfolgreich. Nur einmal, beim 0:1 gegen Berlin, blieben die Würzburger bislang in dieser Saison ohne einen eigenen Treffer.  
 Während die Regensburger mit einem Erfolg den Anschluss ans obere Tabellendrittel herstellen könnten, benötigt der SV98 dringend drei Zähler, um das gesicherte Tabellenmittelfeld nicht aus den Augen zu verlieren.  
  In der Partie am vierten Spieltag zwischen dem SC Paderborn und dem VfL Bochum geht es für beide Teams darum, einen Platz in der oberen Tabellenhälfte zu festigen. 
  Zuletzt feierten sie einen überzeugenden 3:0-Sieg gegen Braunschweig. Dabei blieb die SpVgg bereits zum vierten Mal in dieser Spielzeit ohne einen Gegentreffer. 
  Kleinkinder zum Sport motivieren — Spaß und Bewegung miteinander vereinbaren  

 Wichtig: Die „Bring a Friend“-Aktion gilt ausschließlich für Anmeldungen zum App Run bis 3Januar 2025, 12 Uhr. Flagship Runs sind von dieser Aktion ausgenommen.  
 Quoten Stand vom 20.09.2018, 14:09 Uhr. Angaben ohne Gewähr. Die Quoten unterliegen laufenden Anpassungen und können sich mittlerweile geändert haben.   
 Modische Herbstschuhe als Stolperfalle: Warum klobige Schuhe zum Risiko werden können 
  Dabei hat Magdeburgs Coach Jens Härtel schon eine ganze Menge ausprobiert, um dem einstigen Europapokalsieger endlich den ersten Sieg in der Bundesliga zu bescheren.  
 Der Barfußschuh-Test hat am 2Juni 2024 in Bad Vöslau begonnen. Frisch aus dem Schuhkarton ausgepackt hatte Markus gleich zu Beginn ein kleines Erfolgserlebnis. Unsere Testperson liebt es unkonventionell: gleich im Einbeinstand konnte Markus den vor-geschnürten Schuh über den Fuß stülpen. Kein Hinsetzen, kein Bücken und auch das Schnüren war nicht notwendig. Das erste Gefühl im Schuh: wie ein bequemer Schlapfen.  

 So wird sich auch zeigen, ob die vorhandene Infrastruktur für Teilnehmer und Fans funktioniert, oder ob hier ggf. bis zur Weltmeisterschaft im kommenden Jahr noch etwas an der „ein oder anderen Stellschraube gedreht“ werden muss. Aktuell rechnet der Veranstalter, der Oberösterreichische Ruderverband (OÖRV), mit ungefähr tausend Sportlern und Sportlerinnen, die sich auf der Regattastrecke Linz — Ottensheim tummeln werden. Hier wird nun voller Spannung auf die Umsetzung diesen doch sehr anspruchsvollen Wettbewerbs geblickt.  
 Speziell jenen Läufer/innen, denen die Verbesserung ihrer Laufleistungen am Herzen liegt, befassen sich irgendwann einmal auch mit dem Thema Schrittfrequenz und vielleicht sogar auch mit der idealen Bodenkontaktzeit beim Laufen. Doch welchen Sinn hat es, sich damit näher zu befassen und was genau ist damit gemeint? Mit diesen Fragen werden wir uns im folgenden Artikel näher befassen.  
  Das große Plus des Teams von Trainer Bernd Hollerbach ist trotz der aktuellen Negativserie nach wie vor die defensive Stabilität. Und auch wenn die Mannschaft nur eines ihrer jüngsten acht Spiele gewinnen konnte (fünf Unentschieden und zwei Niederlagen), wird in Würzburg weiterhin in Ruhe gearbeitet. 
  für einen neuerlichen „Zu Null“-Sieg der Darmstädter spuckt Interwetten eine verlockende Quote von 5,20 aus…  
 Das wichtigste Indiz für die bärenstarke Defensive sind die gerade einmal fünf kassierten Gegentore. Insgesamt sechs Mal blieben die Heidenheimer in dieser Saison bislang ohne einen einzigen Gegentreffer – darunter fünf Mal in den vergangenen sechs Auftritten.